黑色宾利飞驰，像一尾沉默的鱼游过柏油大道，驶入姜宅。
芳草庭院的喷泉水珠在日照下衍出七彩，清凉水汽缓解盛夏燥热。
司机恭敬地站在车旁为她打开后门，佣人适时递上湿巾擦手，而后她开门进了屋，
屋内开阔，温度适宜，蒸发薄汗的凉爽。
擡升地台上静置的三角钢琴一如既往的光净，即便应该落灰跑音了。
遵循既往日程，她上楼换衣换鞋，戴上耳机，边听着双语新闻边下健身房运动，了解时事是姜禾自小延续的习惯，想摆脱，偶尔难摆脱。
耳机内是有条不紊好听的播报声，耳机外她开始用小重量深蹲，臀桥提升臀线，哑铃飞鸟、推举让手臂线条紧致、背部变薄，平板支撑、卷腹锻炼核心，让腰腹平坦紧实。
汗水很快浸透了她的运动背心，她瘫坐地上望着天花板急促地喘息，整个世界只剩下心跳的声音。
天井投下的光线尚且明亮。
结束锻炼，用毛巾擦拭着水汽，多年来的健身习惯让她不再有严重的肌肉酸痛，身上只有一些微妙的训练感，人却异常轻盈，她拿上香蕉和酸奶坚果碗，吃着走上二楼。
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